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自我介紹:申請家庭醫學科住院醫師用

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我是李宣澤,畢業於台大醫學系,仁愛醫院不分科住院醫師。我在「住院醫師六大核心能力」當中,有三項有心得,分別是 (1) System-based practice、(2) Interpersonal and communication skill、和(3) Patient care。

民國103年4月我在內科病房實習時,曾照護一位30歲的男性住院病人,主診斷為左小腿蜂窩性組織炎。但住院過程中除了定時給藥,我亦注意到病人BMI超過30,符合肥胖症的診斷。因此與病人和家屬取得共識後,我將這位病人轉診至台大醫院的減肥門診,而病人也在半年內瘦了10公斤,健康、自信大幅提升,家屬也相當感謝。


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105年陽明院區家庭醫學科第一年住院醫師【面/口試】應考心得

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面試時間:約6到10分鐘面試官:5到7人,成員從主任到住院醫師都有。

(醫師名單參考:請點我

順序決定:官方抽籤決定面試順序,當天報到時才會知道,未報到者的號碼會跳過。


當天面試題目(順序已亂,請將就看):


一、簡單自我介紹。

答:請參考這篇文章【自我介紹:申請家庭醫學科住院醫師用

二、你會這麼多東西,但是我們的臨床工作也很花時間啊!你要怎麼平衡呢?

答:以專業為重、科部需求為優先,這天經地義。

三、你還會想要當醫生嗎?為什麼不是講師?

答:其實曾經考慮過(我很誠實吧),但覺得自己在「衛教」這方面的專才無可取代,可以幫助到人,所以決定選擇家醫科 —— 一個相對最重視衛教的科別。

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【 YA配 】橋一手工眼鏡:新手入門高 CP 值首選

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作者:李宣澤

跟手工眼鏡的緣分,故事要從一個月前,某位朋友說「我跟一張插圖超像」開始了:


根本像到爆啊!一問之下知道是安和路一段上一間叫做「Hot ice」的眼鏡館,基於好奇心理,自然就花了一天午餐時間到店裡逛逛,而這一逛,也開啟了我對手工眼鏡的興趣。


可以,不要這麼像嗎?
李宣澤貼上了 2015年12月20日


從那之後,我就一直想要配一副手工眼鏡,但卡在價格和「CP值」,一直沒有落實行動。尤其是我原本喜歡的 TVR 504,一個鏡架 14 張小朋友實在讓我很糾結 ..... 唉,可是老蕭跟品冠還有強尼戴普都帶她出場欸!怎麼叫人能夠忘情呢?

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品酒筆記:Castello di Gabbiano Chianti Classico Riserva DOCG 2012

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酒標念法與意思




Castello di Gabbiano:卡斯鐵洛-滴-嘎鼻阿諾,意思是這瓶酒出自「加畢諾城堡」,同時也是這支酒的產品名。

Chianti Classico Riserva DOCG:奇揚提-可辣喜口-李瑟累va-DOCG,「Chianti Classico 」是地名,位於著名的托斯卡尼 艷陽下,細節建議大家直接參考這篇文章。而中間加上「Riserva」,整串文字就變成了酒的等級,而這等級的意思是:

在 Chianti Classico 地區按照既有的規定釀造而成,而且要在橡木桶裡面擺 2 年,如此才能稱作「Chianti Classico Riserva DOCG」等級的紅酒。

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160130 李姓主意:7年8班的成長歌曲

穿搭實戰:秋天,是法蘭絨的季節

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灰色素面羊毛紳士帽:NET,300
法蘭絨格紋襯衫(XS):‪#‎NET‬,450
灰色素面西裝背心:‪#‎東潮‬,2680
寶藍西裝褲:‪#‎John‬'s,約1500
深咖啡素面樂福鞋:‪#‎CUMAR‬,1500
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參考文章:10 Tips for Better Men’s Fall Outfits http://goo.gl/NHmOhL
參考書目:〖‪#‎成熟風格的基礎‬http://goo.gl/ygGFKw
攝影: Gloria Yang
修圖軟體:‪#‎美圖秀秀‬、Big Lens
拍攝地點:‪#‎4MANO‬ 咖啡廳



【穿搭實戰:秋天,是法蘭絨的季節】.羊毛紳士帽:NET,300法蘭絨格紋襯衫:NET,450灰色素面西裝背心:東潮,2680寶藍西裝褲:John's,約1500深咖啡素面樂福鞋:CUMAR,1500.參考文章:10 Tips...
李宣澤貼上了 2015年11月24日

105年度 和平婦幼院區家庭醫學科筆試題目

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筆試時間:80分鐘



1. 請解釋什麼是「代謝症候群」?

2. 你是家醫科住院醫師,下個月要到其他科去輪訓,拿到班表卻發現值班天數比其他人多,而且是配給一個常常找不到人的主治醫師,請問該怎麼辦?

3. 市立醫院的家醫科醫師,除了一般門診工作外,還會有哪些工作內容?

4. 住院醫師訓練期間想在期刊上發表一篇論文,該怎麼做?


相關考題:

陽明院區:請點我





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答客問:為何學獨處?

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有位朋友看到我 2/21 的書單,好奇

「你不是有女朋友嗎?為什麼要學習孤獨?」

恩,這真是個好問題。

應該這樣說吧!就像【孤獨六講】書中蔣勳老師說的:

「孤獨沒什麼不好....使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨......無法和自己相處的人,也很難和別人相處⋯⋯想要快速打破孤獨的動作,正是造成巨大孤獨感的原因。」

先咬文嚼字一下——顯而易見,在這裡孤獨跟孤獨感是不一樣的。根據【孤獨】這本書的定義,「孤獨」是一種「外人涉入度近乎於零」(我自己重新詮釋)的狀態,就跟「今天室溫攝氏20度」一樣,是一種單純地、沒有牽涉情緒或批判的客觀描述。而蔣勳在這裡用的「孤獨感」,比較近似【孤獨】一書中用於「寂寞」的形容——帶有一種較為負面、不足、想要補足的匱乏情緒。

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直銷真的「零成本」?

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作者:李宣澤

上個月和醫院同事聊到自己的「特殊經歷」,又不禁想起兩年前經營如新時,常常聽到的一句看似很有道理,可是始終對他充滿懷疑的話:

所有的創業都是高風險高報酬,只有直銷事業可以讓你低風險、低成本、高報酬。

當然,這時候不管是上線,還是事業分享會的講者都會舉出各式各樣「在原本的行業有威信的人」來告訴你他們是如何「看懂了」這件事情,然後再一個年歲時大徹大悟,投入直銷事業。

我並沒有說這樣的觀點是錯的,但就是不明白:「既然低風險、低成本、高報酬,那應該很多人都能夠成功才對啊,但為什麼很多人一來沒有成功,二來好像他們付出的『成本』似乎也並沒有這麼便宜?」

由於討論成本難免牽涉到經濟學中「沉沒成本」或者「機會成本」的分別,會讓文章搞得複雜,所以,這篇文章姑且將「成本」定義為「從事直銷事業所需付出的代價」。

在我認為,經營直銷事業,至少有以下三項成本是刻意,或無意間被忽略的:時間、名聲、自我認同危機




代價一、時間:集客成本,遠高於想像。




直銷業常見的一個論調是:

我們不用花大錢開一間店,但卻有倍增十倍、百倍的可能性

這句話邏輯上沒錯,卻忽略了一個事實⋯⋯這間店的「客人」要怎麼來?

這個迷思不只發生在直銷業,電子商務也是。在許景泰老師【為何只有5%的人,網路開店賺到錢】書中挑明,很多人覺得網路開店相對實體店面便宜很多,就不假思索地投入,結果網站架了、商品採購了,才發現:

根本沒人注意到自己這間店!


要知道,一間店開在忠孝東路的巷子裡,雖然要付房租水電人事費,但只要招牌門面不太難看像廢墟,一定會有人經過;而經過的客人,總有個有十分之一到五分之一會進來走走;只要有人進來走走,就會有成交的機會,也就有基本的營業額。

但如果「店」開在網路上,現在網路資訊這麼多,部落格主小弟我認真花兩個小時寫一篇文章你都未必會看一分鐘,又何況是一間名不見經傳的網路商店?

忽略這樣的「集客成本」,就是導致百分之九十五的網路店家賺不到錢的原因,而大多數的直銷商也是一樣 —— 不僅沒有實體店面,連一個「網路店鋪」都沒有,每一個潛在的客戶都得靠自己一個一個收集名單,一個一個打電話,一個一個邀約、一個一個洽談,最後,一個一個服務⋯⋯

最後的時間成本,難以估量。這是很多上線和講師沒有講清楚的。

有人會抗議:

創業不就是這樣子嗎?本來所有的事情就要自己來啊

對,問題就在這裡⋯…大多數人對於「創業有很多風險跟鳥事」已經有了共識,所以在把眼睛矇起來,跳進創業這個熱鍋之前會有很多考量,但很多直銷業者非但沒有把這代價說清楚,反而用「可能的利益」(一個月被動式收入十萬、二十萬)來 誘惑轉移一般人對於代價的認知能力,我覺得這種做法有很大的討論空間。

附帶一題,逛逛所謂的「創業加盟展」,很多加盟主為了 賺取加盟者的加盟金,也都是無所不用其極降低我們的風險認知力,不可不慎。

做個小結:在集客成本上,直銷業因為沒有金錢店面的輔助,所以需要比一般創業更大量的時間去招攬客戶。但如果能夠吃苦耐勞,是不是直銷業的成本又降低了呢?就能夠達到所謂的「零成本」呢?

不,對我而言,其實經營直銷業者大的還有第二個代價:名聲(Reputation)




代價二、名聲:個人品牌,崩解容易重建難。



倒不是說如果被朋友拒絕、討厭、羞辱有多麼嚴重,但在我的經驗中,她實在「刻意忽略」地太嚴重。

很多上線會跟說:

一旦成功,月入 30 萬被動式收入,誰敢看你不起 ?

邏輯上正確,畢竟如果我過得這麼爽,也不會在意別人怎麼看我,但是,這句話還有下半句—— 啊萬一如果沒有成功呢?

成功了,當然揚眉吐氣,登泰山而小天下;但失敗了?過程中付出的名聲代價,可都得靠自己在後續的人生中一點一點的攢回來。

我以親身經歷發誓,這就不是一件容易的事。

我從去年六月開始淡出如新之後,除了到處上課,寫部落格,也積極的經營社群網站,對個人口碑的成效如何?有在看文章的人應是有目共睹。但,今天你上網搜尋我的名字「李宣澤」,還是可以看到我的搜尋結果仍然跟直銷連結在一起(如上圖)。

這不是一件多麼丟臉的事情,但問題是,如果你是企業主,或者是下一個可能與我合作的人,看到這樣的關聯性,是會 Open-minded 地眼睛一亮,還是和大多數人一樣,心裡掛上一個問號

要知道,為什麼這種搜尋結果會被 Google 推薦出來,就是因為反覆搜尋的人很多。意思是:即使我沒有特別在網路上宣傳我做如新這件事情,很多人也是在私下了解,即使我現在淡出了,依舊有人搜尋、搜尋、再搜尋。

這就是一個人的「品牌形象」啊!在這個網路時代,我們做過的每一件事情幾乎都會在網路上留下紀錄,而以臺灣的鄉民文化,會有什麼樣的「後果」?沒人能夠預料。

再次強調:如果成功了,這些當然都可以拋諸腦後、不屑一顧,但如果沒有成功,這些「某某某等於直銷」的陰影,並不是每個人都能夠處之泰然。

所以,這個代價,也不是人人付得起。但,我個人認為最大一個,也常常跟著經營者最久的一個代價,在於自我認知的衝擊(Impact of self identification)




代價三、自我認知衝擊:「我到底是誰?」



「我真的像朋友說的,是個唯利是圖的人嗎?」

「我經營過直銷,是不是代表我會利用朋友?」

「雖然我已經退出,但在朋友心中我是否仍是一個怪咖?一個『最好別過來』的掃把星?」

作為一個曾經認真經營直銷四年最後還算「成功淡出」的,一隻不是哺乳類也不是鳥的蝙蝠,我親眼見證了不只三位退出直銷後,始終無法接受自己的人 —— 他們無法接受自己當初的力排眾議,也沒有辦法為當初的堅持提出理由。

為啥理由這麼重要?因為淡出直銷的人,身邊一定會有一堆這樣的「聲音」:
當初就叫你如何如何了,現在怎樣怎樣了吧~~~
正在經營的時候,有的是方法忽略、化解、正面思考,但退出了?「沒賺到錢」變成事實了?「放棄」成了無可推卸的選擇了?面對這樣的質疑,可就不是轉身離開這麼簡單了。

在壓力下,有人選擇可以不談,就當作那段歲月完全沒有過一樣;但是,我覺得最可憐的,是有些人寧可「把過去的自己抹成笨蛋」,對旁人說出這樣的話:

我當初就是被誰誰誰騙了啦!
我當時年輕不懂事啦,現在長大了,不會『再犯』

我一直覺得把選擇歸咎於自己的年紀,比在同一條香蕉皮上滑倒兩次還要可悲,在這個資訊發達且幾乎人人受教育的年代,不懂得獨立思考,反而去怪罪給「年少無知」,這種自欺欺人的語言也許可以在茶餘飯後聊天時給朋友一個「交代」,但夜深人靜,又怎麼騙的了曾經熱血沸騰的自己?

再說「被騙」,換個說法,根本是在貶低自己的智商,就像買票進了遊樂園,玩完又抱怨:


「我是相信我女友才進去玩的,沒想到完全在浪費時間」

如果你是女方,會不會覺得這個男生很瞎?無法接受自己過去、把責任丟給別人鴕鳥心態,正是自我認知混亂、迷惘的症狀

這樣的案例屢見不鮮,我還遇過已經升上中高階主任,但淡出後一樣說著這種不成熟的話的經營者(當見到他在臉書上恣意批評之前合作無間的上線,我毫不猶豫按下「封鎖」並且深深引以為戒)。我們姑且不論這樣的推卸責任,對個人是不是好事,但毫無疑問,這種作為背後的「自我認同混亂及低落」,絕對是直銷經營者最危險的代價第一名。

和第二段時說的一樣:如果成功了,這些全部都不是問題,但如果沒有成功?或者,像我現在這樣淡出了,重建他人的觀感和信任很困難,但重建自我認知、定義自己是個什麼樣的人,何嘗不是更大的挑戰?

更不要說,看著別人用業餘時間在其他領域累積專業、名望,回頭自顧,學習接受自己在經營直銷過程中犯過的錯誤、學到的成長,並且把它作為後續人生的養分,真的很糾結。我這兩年來感受最深,而且持續搏命嘗試的功課,就在於此。

這也是為什麼,這篇草稿在 Evernote 裡躺了 3 個月,我最後決定把這篇文章分享出來的原因 —— 寫這樣的文章是要冒很大的風險的啊!我根本不知道會被網友怎麼看、怎麼想,甚至被解除朋友、列為拒絕往來戶。但,就像蔣勳老師說的:


人生最好的文學,應該是一份懺悔錄。

雖然我的人生才進行不到一半,但邏輯亦同 —— 沒有面對,就沒有成長;而沒有成長,過去這四年的流血流汗,將始終是個讓人想要塵封記憶的鬧劇。 

我不後悔四年在如新(Nu Skin)的拼搏,因為沒有那段時間的教育與不斷刺激,我不會對人際關係和自我學習有這麼深的體悟與認知。這份「收益」是多?是少?人人主觀;但付出的時間、名譽成本,值不值?夜深人靜時自己知道。

值?就不悔面對;不值?就檢討。不要諉過,不要推託。

為了讓過去那些年在我人生中持續發揮價值,不論是對自己還是對別人,我會持續勇敢地自白,並且用這些經驗貢獻給需要的人。我也相信,只要我常保付出的心,一定會結交到心胸開放的朋友,不僅願意和 27 歲的李宣澤交心,也願意接納 26、25、24、23......的我。

畢竟,沒有過去,又何以有今日?無論自我認同的危機再怎麼凜冽,我會繼續挺進。


小結


時間、名聲、自我認同危機,是我認為直銷業無意有意忽略的三大成本。我們有些人支付這些代價後有所收穫,但也永遠不能忘記更多人血本無歸地在後續的人生中默默拼湊著破碎。

這篇文章,獻給所有考慮經營正在經營,以及像我一樣,曾經經營直銷,淡出後決定正面面對自己過去的人。如果你是其中之一,或者想到某某朋友是其中之一,也歡迎你轉載給他,作為一個中立的經驗分享。


相關:

我是醫學生,我怎麼看待XXX(一):前言
我是醫學生,我怎麼看待XXX(二):XXX為何引起爭議




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直銷真的「零成本」?(續)等價交換之個體性

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作者:李宣澤

有鑑於上一篇【直銷真的「零成本」?】引起一些有關「是不是在批評直銷」的爭議,我想有必要再寫一篇文章來說明我的立場。

再次強調:我沒有在說直銷制度或者哪一間公司、哪一個團隊是好或是不好。事實上,我覺得隨便給一個人、事、物貼上「好不好」的標籤,本身就是一種既危險又不合適的行為。誠如那句古諺:

「一個人的糖水,可能是另一個人的毒藥。」

直銷真的「零成本」?】,就是希望透過自白,幫助人們釐清這個事業/兼差...... Whatever,用你習慣的名詞,對自己來講是 Z 大於 B,抑或反之。

會不會對過去的團隊(NP2)造成傷害?或者扼殺年輕人夢想的幼苗?

我個人是覺得.....呃,還好吧?一個教育制度成熟的團隊,會因為一個淡出者的文章而分崩離析?想想完全不合邏輯。

至於夢想的幼苗嘛,到柬埔寨自由行前也會爬爬部落客心得文對吧?就把小弟我這篇【直銷真的「零成本」?】當作開箱文又何妨?看看不用付錢,我也不會要求讀者一定要怎麼做,對吧?

所以成本這概念,說到底,還是值不值得的問題。

直銷/傳銷/多層次傳銷(你習慣的辭彙就好),賺不賺得到錢?我覺得拼命說服自己「絕對賺不到」,跟拼命說服自己一定賺的到一樣不明智。不要說全世界,放眼台灣,做直銷/傳銷/多層次傳銷買到好房、名車的大有人在。所以【直銷真的「零成本」?】討論的本來就是過程中要付出的「代價」,而不是成功的機率 —— 因為機率就是信者恆信,不信者恆不信的玩意兒。

說回自己的故事,以時間、名聲的量度來看,為甚麼兩年前我選擇淡出?

因為我以一個必須投注大量時間在專業上的醫學生/醫師的身份,我很清楚自己到了人生的重要關卡 —— 要嘛,全職投入直銷;要嘛,放下,然後好好當醫師。因為醫師這行需要我及大量的時間投注,而我沒有自信能夠「兼顧」。

或許那種已經當了十幾、二十年,已經熟悉工作內容的醫生還有機會「一邊看診一邊做直銷」,但對仍在專業養成期的我來說,不僅客觀評估上幾乎不可能,實際執行時遭遇「無法預知的困難」的風險也很高(書念不完?要值班?......)。

更不要說,在醫師這個相對傳統的產業,持續帶著一個「直銷業」的身份,在醫院裡有多麽危險。有些人可能能夠完全不計較他人的眼光只做好自己的事情,但我還沒有足夠「被討厭的勇氣」,所以這也是一個考量點。

那全職是否可以作為選項?以當時我投入四年得到的經濟回報,我認為沒辦法給自己和家人一個合理的交代與承諾(我用的標準是「至少要跟同儕差不多」)。對,這四年的時間帶給我很多金錢無法衡量的收穫 —— 跨界學習、重視人際關係等等。但面對生涯規劃,我不能用虛的心靈成長來搪塞「可能」跟同儕越差越多的下場。

就像你問,愛情跟麵包,哪個比較重要?

當然都重要啊!但當時間有限又必須二選一,我只能先選擇活下去,選擇麵包;因為有麵包吃活下來,才會有下一段愛情。

偏偏我身邊的人,吃的還不是 10 元菠蘿,而是法國保羅。

所以兩年前,我選擇淡出。但相對的,如果你沒有家族期待、社會價值觀的包袱,原本就一直在四處尋找賺錢/挑戰人生/突破貧富桎梏的機會,又或者,既有工作的專業要求度沒有這麼高,我就會認為「時間」或「名聲」的代價就比較「可以付得起」。

套一句馬克思的名言(實際文字是怎麼寫的有點忘了,歡迎指正):

無產階級革命的唯一代價,就是生命

擁有得太多,有時反而是冒險的枷鎖;

但啥都沒有,拼命 try 就是了!想要什麼,就拿什麼去換:

覺得年輕財務自由很重要,就拿勤勞、被誤會的風險、下雨一樣得送貨來換;

覺得財務自由可以晚點,先培養專業、穩定收入比較重要(像我一樣),就把「年輕人也可以很成功」的夢想先還給上線,然後蹲回書桌前翻共筆、讀原文書。

鋼之鍊金術士(老哏啊.....)裡一再提到「等價交換」,意思就是事物皆有成本。再次強調,直銷沒有好不好、容不容易、難不難、會不會成功,端看不符合「我」,以及「當下的我」的生涯規劃和需求。這是很個人化的,沒有什麼標準答案。

就跟是該投資債券還是股票一樣,應該事先評估個人的風險承受性,而不是「可能」的獲利。這點,綠角大的部落格有上百篇文章反覆諄諄教誨,有興趣請出門左轉

如果看了這篇說明,還是覺得我講得不夠清楚.....歡迎留言。






160130 李姓主意:那一年,我們一起唱的歌

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猜歌遊戲,分三隊坐ㄇ字形,教室中間放個鈴。



宣澤用 KKBOX 播歌,大家按鈴搶答,要答出歌手、歌名才算得分,

如果願意唱三句,或者加分題也答對(歌手趣事),就再加分。

歌單:7年8班的成長歌曲(宣澤整理)



當日獲勝隊伍:



有趣、知性,李姓主意

一起來玩~



151227 李姓主意:最牛葡萄酒評家的故事

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151227 李姓主意(4) 最牛葡萄酒評家的故事




從葡萄酒瓶家 Robert Parker 的發跡故事,聊到如何鍛鍊自己成為意見領袖。





相簿投影片

影片紀實:





意見領袖養成四步驟:

- 找到最有熱情的小市場
- 勇於投資培養硬底實力
- 持續分享有用好用資訊
- 承受質疑並打贏大硬仗



【李姓主意(What is the Next)】活動介紹

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什麼是李姓主意(What is the Next)?


宣澤喜歡上台,大家都知道;但工作中有沒有這麼多機會?實際上很少。而且收費的演講,必須有特別專業,不能做太大膽的嘗試。但若想把演講當成「興趣」培養,勢必得先有付出。
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因此,我想效法羅輯思維的精神,當個「說書人」,每個月找一天,搬張凳子,在巷口演講給大家聽。講題不限範圍,打賞沒有硬規。如有興趣參加?請加入這個社團。

李姓主意(What is the Next)這個活動有什麼特色?


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151027 李姓主意:秋冬來襲!你不可不知的高血壓

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151027 What is the Next (2) 高血壓





相簿



影片


開場




片段1:



片段2:




片段3:




片段4:





【品酒筆記】Chateau Canon de Brem CANON FRONSAC 2005

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作者:李宣澤





品酒筆記(按照時序性)




嗅覺香氣類型詳細敘述
第一印象煙燻肉味?碳烤? 不是很明確....
第二印象多了點木頭味 與淺聞時相似,但多了點木頭為,淡淡的
第三印象搖勻:明亮的紫色水果香 清亮的水果香氣,帶有一些花香,甚至一點檸檬/萊姆的酸味
嗅覺強度中等



味覺詳細敘述
含第一口沒有很明顯的酸味或甜味,淡淡的有點木頭味散開來
混合空氣淺色木頭的香氣,淡淡的不會很搶戲
咀嚼舌頭兩側微酸不刺激,生出些微口水
吞下後口中有點乾乾的,包括嘴唇後方的黏膜也是;口腔到喉部微微有些木質香氣,和酒精熱熱的感覺混合在一起,滿溫暖的。
想到食物口味不那麼重的起司,切達不錯。
喝第二口木質味有更明顯一些,是因為擺在室溫下變得比較溫暖了?還是酒醒了?總之,更讓人聯想到橡木桶/箱了。
口感
單寧
酸度
○○
圓滑度
酒精度
○○



總結


均衡、順口,木質香氣和味道溫和的紅酒,適合搭配清淡口味的起司或肉類


更多介紹:品迷網






160312 Suitwalk 紳裝正義 活動紀錄

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作者:李宣澤





感謝辛苦主辦人,《高梧集》店長 Brian




活動紀錄


part 1




part 2

(尼克大叔在 9 分鐘處)




參加心得


該做跟不該做 Do’s & Dont's


Do's


  1. 比報到時間更早到(永遠不知道會出什麼意外,2016年整整delay 1 小時以上)
  2. 輕裝簡行,最好手上什麼東西都沒有,走路拍照才會輕鬆
  3. 想跟誰拍照就厚臉皮趕快上去,幾百人不知道啥時會再遇到
  4. 至少約一個朋友同行,拍照比較方便



Dont's


  1. 帶好看但是有重的公事包(切身之痛)
  2. 帶傘(如果有下雨之虞,主辦單位會準備)
  3. 臉皮薄不敢去拍照



觀賞重點


看穿搭


圖片出處:Dappei


看置入


不同廠商和不同類型的產品有不同置入方式,對自己做生意的人儼然是堂行銷課:



CREMIEUX(男裝):現場請人下載 App 送礦泉水



Gogoro:不可能讓大家試乘,於是請男模騎著跟尼克大叔的車隊、尼克大叔本人一起前進,假設真的上新聞版面的時候,也就搏到了廣告;在最後的現場,也有攤位讓人合照,雖然不知道效果怎麼樣?畢竟人實在很多....很....擁擠.......





DAMORE(威士忌):提供試喝、美女模特、提供抽獎獎品

居然是本人在下抽到!我喝最多的是紅酒啊......



ZENITH 真力時(手錶):背板拍照上傳粉絲團可抽獎(抽不抽得到就....)



BROOKS BROTHER

在專櫃拍照打卡就有送小禮物(但最後我沒拿到)




看緣分


結交正裝同好,交流心得








更多紀錄

Dappei:http://dappei.com/articles/1311
GQ:http://www.gq.com.tw/fashion/fashion-news/content-26712.html
雅痞士:http://www.yuppiesstyle.com/#!2016-年-SuitWalk-除了盛大還是盛大/cotm/56e5517c0cf27db4b02a2c76



赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:上

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作者:李宣澤


會參加這場活動,要追溯到將近一年半前的緣份了:


[#選擇閱讀] 零秒思考力諾真的不能亂許,當推薦人名單有一半以上都是認識且尊敬的前輩,書就一定要買,而且工具也要一併準備好。(可惜找不到作者口中的vcorn系列鋼珠筆,只能用類似的產品代替)不過,一分鐘要寫下5到6行是啥鬼!!!!全力衝刺也只有3行啊!還以為自己這麼常寫字,應該很容易完成呢,再練吧!
李宣澤貼上了 2014年12月30日


當時意外在筆記書堆積如山的窘境下,堅持相信良師推薦而拜讀赤羽雄二先生登陸台灣的第一本著作【零秒思考力】,開始練習用A4紙自由書寫,而這一練就到了今天。

心得首先,當然要特別讚揚促成本次活動的兩位同學。想當初,我看完這本書也想著:

如果能夠跟作者到面聊聊天,這次能夠去聽到他的演講該有多好?

這兩個同學不只這麼想,更付諸行動,透過一次又一次的臉書訊息往返,成功把來台灣遊玩的作者邀到師大辦了一次工作坊(所有工作人員都是志工!價錢還這麼便宜!) ,這種行動力真的是十九歲的學生嗎!我想,包括我自己在內的很多社會人士都要汗顏了吧?

這場講座/工作坊大致以作者在台灣已經出版的三本書為基底,同時讓大家自由練習並且現場發問。而我認為的三大重點,分別是:潛意識、以及格式化的創建思考

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赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:下

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(續上篇:赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:上篇

潛意識


今天至少有兩個聽眾問老師:

不在顧問公司上班,哪來這麼多題目做自由書寫呢?

而老師的回答兩次如出一轍:

Whatever comes into your mind, dump it. 

困擾我們的,讓我們不舒服、不喜歡、甚至感到噁心討厭的,全部都可以拿來做自由書寫的主題。藉由快速、不假思索、不做評判地書寫內心跳出來的文字,其實就是在深掘潛意識李我們未曾注意,或者,不願意面對的隻字片語。

以我的例子來講,八年前在畢業典禮上身為畢業生代表致詞,卻在眾目睽睽之下被砸水球,一直是我人生的一個痛點。但這個點到底為什麼這麼痛?我一直沒有認真去思考,而這就像生了病沒有找醫生診斷根源在哪,當然也無法做有效的治療。

於是,這個心結一結就是八年,甭說找當初的「策劃人」聊聊,就連人家有意、無意提到這個「水球事件」,或者叫我「水球哥」,我都莫名的覺得不自在甚至有點自尊心受創。但,兩個月前不知道是哪根筋短路 —— 所以說潛意識威力比意識大的多 —— 在看到那個「策劃人」在另一個朋友臉書上的留言後,我突然下定決心要把這件事做一個了結。

不然,我這輩子都要活在這個陰影下了

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台北市/東門/游壽司:中價位無菜單日本料理

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作者:李宣澤

店家名稱


游壽司(金華店)


店家類型


無菜單日本料理


推薦對象

  1. 食量不大,又喜歡精緻飲食的長輩
  2. 慶祝特殊日子,又不想大魚大肉的人
  3. 完成一件大事,想要好好犒賞自己,吃點「不一樣的」的人


特推料理(我口味比較清淡)

  1. 水針魚生魚片
  2. 青魽佐芽蔥
  3. 大干貝


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有人告訴我,希望我重新評估拿下直銷文,因為我造成了「傷害」......

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作者:李宣澤



該來的,終究是要面對:這兩天開始收到一些訊息/轉述,希望我把那篇有關直銷的成本的文章(這篇這篇)暫時下架或設定權限,以免如果「傷害」衝刺的初階夥伴看到會受到影響,而失去人生追求夢想的機會。

你的部落格要如何經營這是個人自由,不過你在評論直銷這篇文章當中,其實已經造成了團隊裡面的傷害,我相信你無意故意傷害任何人,但在情感層面,你的確傷害了曾經栽培過你、幫助過你的夥伴,包含我......今天不論文章內容的對錯,對於一個曾經視你為夥伴戰友的那些人來說,這篇文章無異於給了它們重重的傷害,它們可能沒有像你一樣優秀的背景,不經營如新還可以當醫生......

我希望你能重新評估該不該放上這篇文章,你沒有錯,但我覺得一件事情除了對錯之外還有「情」,我認為「厚道」,善待別人,是團隊教給我們的文化,也是一生的寶藏,我相信,即便如你,也一定認同我們的文化。言盡於此,希望你能明白。

其實收到這則訊息,剛開始我還滿難過的,「也一定認同『我們』的文化」?我從來沒有否定我這四年習得的文化,或者要跟自己的過去劃清界線呀,就像3月19好我在個人臉書上那則訊息的標題:

「對錯沒有絕對,去留不是楚河漢界」


【對錯沒有絕對,去留不是楚河漢界】.今天跟宣鴻聊,為什麼寫那篇最近瘋傳的「直銷文」(http://goo.gl/Z2MtAK)時,突然想到:.如果一個團體,能給予成功者(溫拿)掌聲表揚;那對於失敗者(魯蛇),是不是也可以有一個...
李宣澤貼上了 2016年3月19日


但回頭一想,當橋樑的本質就是被誤會,習慣就好,君不見【間諜橋】的男主角一開始也是裡外不是人?不過,既然我自己也做過在直銷業追求「成功」的人,與其抗擊他人的質疑,不如試著揣摩:如果是我經營一年、兩年時看到這樣的文章,會有什麼樣的心情,又可能受到什麼樣的「傷害」吧


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