(續上篇:赤羽雄二【零秒思考力】工作坊心得:上篇)
潛意識
今天至少有兩個聽眾問老師:
不在顧問公司上班,哪來這麼多題目做自由書寫呢?
而老師的回答兩次如出一轍:
Whatever comes into your mind, dump it.
困擾我們的,讓我們不舒服、不喜歡、甚至感到噁心討厭的,全部都可以拿來做自由書寫的主題。藉由快速、不假思索、不做評判地書寫內心跳出來的文字,其實就是在深掘潛意識李我們未曾注意,或者,不願意面對的隻字片語。
以我的例子來講,八年前在畢業典禮上身為畢業生代表致詞,卻在眾目睽睽之下被砸水球,一直是我人生的一個痛點。但這個點到底為什麼這麼痛?我一直沒有認真去思考,而這就像生了病沒有找醫生診斷根源在哪,當然也無法做有效的治療。
於是,這個心結一結就是八年,甭說找當初的「策劃人」聊聊,就連人家有意、無意提到這個「水球事件」,或者叫我「水球哥」,我都莫名的覺得不自在甚至有點自尊心受創。但,兩個月前不知道是哪根筋短路 —— 所以說潛意識威力比意識大的多 —— 在看到那個「策劃人」在另一個朋友臉書上的留言後,我突然下定決心要把這件事做一個了結。
不然,我這輩子都要活在這個陰影下了
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